喫煙が歯に及ぼす影響 虫歯、歯周病など

喫煙者、受動喫煙被害者は、通常の人に比べ二倍から三倍も虫歯に罹りやすい、という統計結果が出ています。

また煙草を吸う人は、吸わない人の何十倍も歯周病が進行しやすいので、歯周病やインプラントの治療の際には、歯科医師から禁煙を薦められることがあります。

さて、それは何故でしょうか？

喫煙によりビタミンCが破壊

肌の美容のためにビタミンCの摂取が推奨されますが、ビタミンCは肌だけではなく、「歯ぐき」の健康維持をも支えています！

一日に数本のタバコを吸っただけで、一日に必要なビタミンCの量を破壊し尽くしてしまいます。ビタミンCの欠乏は、歯周病の他、様々な病疾患の原因ともなってしまいます。

タバコを吸って失ったビタミンCを補うためには、大量のビタミンCを補給しなければいけませんが、それはあまりに無駄ともいえます。とりあえずタバコを吸うのを止めてしまうだけで、虫歯になるリスクが断然減ります。

プラーク(歯垢)が付着しやすくなってしまう

歯周病の一番の原因の一つに、プラーク(歯垢)という粘性の付着物があります。ビタミンCが欠乏した歯ぐきは、プラーク(歯垢)が付着しやすくなってしまいます。

歯垢が歯石に変化

プラーク(歯垢)は虫歯の原因ですから、放置しておけば、それが再石灰化して歯石（しせき）へと変化していってしまいます。

そして、虫歯に

歯垢や歯石が歯周病・虫歯の原因になります。喫煙が虫歯になる最初の原因を作り出している事が解ります。

タバコのヤニは虫歯の原因とはならない様ですが、歯の黄ばみの原因となります。この汚れは通常の歯磨きでは落ちませんから、歯科医院でクリーニングをしてもらう必要があります。しかし喫煙を続けていれば、またすぐに汚れてきてしまいます。

ヤニを落とす専用の歯磨きも発売されています。

セッチマハミガキ

タバコを止める方法をまとめてみました。

私が銀歯を量産していたのは、まさしく毎日タバコを吸っていた時期です。期間がピッタリと重なります。今思えば、歯を磨いているのに何故か不思議と次々に虫歯ができていく魔法・悪夢のような日々でした。11本の銀歯は喫煙の歴史でもあったのです。煙草を吸うのを止めてから、虫歯ができる事がおもいっきり減りました。そもそもが、職場で「タバコを吸うのが仲間入りの証拠」のような風潮があり、それに釣られて始めただけのタバコです。でも今にして思えば、あれはテレビＣＭの影響を受けた人々の怠惰な慣習に過ぎなかったのです。

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